Sind Sie es sich wert, Ihr Wohlbefinden zu steigern und sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen?
Pilates und Shiatsu können Sie dabei unterstützen, sich und Ihren Körper als Einheit zu erleben. Die Schulung der eigenen Wahrnehmung ermöglicht es Ihnen, auf die Signale Ihres Körpers eingehen zu können.
Entdecken und nutzen Sie Ihr Potenzial an Flexibilität und Kraft für Unbeschwertheit im Alltag.
Gesundheitsförderung für alle Altersstufen
- Flexibilität und Kraft für Unbeschwertheit im Alltag
- Stabilisierung des energetischen Gleichgewichts
- Positive Wahrnehmung des eigenen Körpers
- Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
- Erschöpfung entgegenwirken
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
Die beste Entspannung bringt auf Dauer wenig, wenn nicht gleichzeitig der Körper aus seiner Mitte heraus gekräftigt wird. Pilates und Shiatsu: Eine Kombination, die Sie ganzheitlich in Balance bringt!
